• ст.м. "Новочеркасская" ул. Стахановцев, д. 6
г. Санкт-Петербург
Ежедневно: 9:00 — 21:00
8 (812) 242-17-77
Записаться на приём

Белая диета после отбеливания зубов

Процедура отбеливания зубов любыми методами: Zoom, Amazing White, Youtuel станет пустой тратой денег, если два-три дня после ее выполнения не соблюдать так называемую «белую» диету. Зачем она нужна? Все дело в том, что после осветления зубная эмаль становится пористой и чрезвычайно восприимчивой к красящим веществам, может легко поменять оттенок.


Продукты белой диеты

«Белая» диета: в чем особенность?

«Белая» диета – определенный режим питания, заключающийся в ограничении употребления продуктов, которые содержат искусственные и естественные красители. Количество приемов пищи, и объем порций остается прежним – питаться пациент может в прежнем режиме, не ограничивая себя в калорийности пищи.

Что противопоказано употреблять?

  • кофе;
  • чай;
  • десерты с шоколадом и какао;
  • красное вино;
  • окрашенные овощи, фрукты и ягоды;
  • компоты и морсы из ягод;
  • блюда и соусы, содержащие красители.

Помимо этого, следует отказать от курения, поскольку никотин способствует потемнению эмали. Если полностью отказать от сигарет не получается, нужно ограничить их количество до минимума.

Не рекомендуется кислые продукты: газированные напитки, яблоки и лимоны, которые увеличивают пористость эмали и способствуют повышению чувствительности зубов.

Важно. Женщинам и девушкам в первые дни после отбеливания зубов не стоит краситься помадой ярких цветов. Попадая на зубы, декоративная косметика моментально окрашивает эмалевый слой, сводя на нет полученный осветляющий эффект. Чтобы избежать подобных неприятностей, лучше ограничиться бесцветным блеском для губ.

Что рекомендуется употреблять?

Желательно выбирать продукты, содержащие большое количество кальция и белка, которые ускоряют процесс регенерации зубной эмали:

  • творог;
  • сыры;
  • кисломолочные изделия;
  • белое мясо;
  • зеленые и желтые овощи и фрукты;
  • морепродукты;
  • йогурты без красителей;
  • рыбу;
  • капусту;
  • грибы;
  • орехи;
  • хлеб.

Соблюдая все рекомендации стоматолога и «белую» диету, можно сохранить белоснежную улыбку на протяжении 2-х лет! Запишитесь на консультацию в клинику «Нью Лайн Дент»: врачи качественно проведут процедуру отбеливания зубов и расскажут, как не потерять полученный эффект.

Запишитесь на прием

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных